반응형
당류 속 포도당은 두뇌활동을 원할하게 하여 우리 몸에 필수적인 에너지원입니다
하지만 과다섭취를 하게되면 충치나 당뇨 등의 문제가 생긴답니다
당류를 과다섭취하지 않도록 일상 속에서 당류 섭취량을 줄여야 합니다
어떻게 줄이면 좋을지 함께 알아볼까요?😊
반응형
'똥손 건강' 카테고리의 다른 글
| 눈으로 확인하는 치매 위험 신호 (49) | 2023.10.12 |
|---|---|
| 기초대사량 높이는 방법 (34) | 2023.10.10 |
| 흰머리 뽑지 마세요 (49) | 2023.10.02 |
| 아침에 독이 되는 음식 vs 득이 되는 음식 (28) | 2023.09.14 |
| 어린이 프로바이오틱스 브랜드별 비교분석 (29) | 2023.09.13 |
댓글