반응형 똥손 건강29 식품에서 플라스틱 줄이는 법 가장 흔한 것은 프탈레이트라고 하는 가소제는 플라스틱을 더 유연하고 내구성 있게 만드는 데 사용됩니다. 그들은 너무 널리 사용되어 오늘날 BPA와 같은 비스페놀을 포함하여 플라스틱에서 발견되는 다른 화학 물질과 함께 거의 모든 사람의 몸 속에 나타납니다. 두 가지 유형의 화학 물질 모두 매우 낮은 수준에서도 많은 건강 문제와 관련이 있습니다. 대부분의 전문가들은 프탈레이트와 비스페놀로 인한 건강 위험을 해결하기 위해 대대적인 정책 변화가 필요하다는 데 동의하지만, 그동안 자신과 가족을 보호하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 프탈레이트에 대한 노출을 제한하는 것은 특정 유형의 포장을 피하는 것만큼 간단하지 않은데, 이러한 화학 물질은 식품이 포장되기 훨씬 전에 식품에 들어갈 수 있기 때문입.. 2024. 10. 24. 입소문으로 유명한 켄트 칫솔 칫솔 어떤 제품 쓰세요? 저도 이것저것 많이 써봤는데요. 요즘엔 켄트를 사용하고 있습니다.칫솔은 우선 미세모를 쓰는 게 좋다고 하더라고요. 정말 그런지 치과 가서 물어본 적도 있습니다.ㅋㅋ 켄트 칫솔은 이미 입소문을 타고 많이들 쓰고 계시더라고요. 켄트 칫솔은 몇 개 라인이 있는 것 같아요. 약국용으로 판매하는 것은 사진과는 조금 다른 색깔이에요. 사진과 같이 색깔이 컬러풀하게 나오는 제품이 더 좋은 것 같습니다.다만 외관이 동일하지만 칫솔모 모양이 살짝 다른 클래식과 콤팩트만 잘 구별하셔서 구매하시면 좋습니다. 클래식은 칫솔모가 좀 더 큽니다. 면적이 좀 더 넓은 타원형입니다. 칫솔모도 살짝 더 뭔가 구부러지는 느낌이에요. 좀 더 부드럽다고 할 수 있는데요. 조금은 힘이 없는 느낌? 이어서 개인적으로는.. 2024. 10. 20. 체중감량 속설 - 진실 혹은 거짓? 암같은 큰 질병에 걸렸을 때 살찐 사람들이 더 잘 이겨낸다라는 말이 있다.인터넷에는 어떻게 군살을 빼고 날씬한 몸매를 만들 수 있는가에 대한 이런 저런 조언들이 넘쳐난다. 그러나 입증되지 않았거나 효과가 없는 잘못된 속설들이 대부분이다. 체중 감량, 즉 살을 빼는 일을 시도하려면 음식과 신체, 체중의 복잡한 관계를 어느 정도 알고 있어야 한다.전문가들은 "체중 감량에 관심이 있다면 식단과 생활 방식에 적용할 수 있는 근거 기반 변화에 대해 알아야 한다"고 말한다. 이와 관련해 연구를 통해 밝혀진 체중 감량과 관련된 근거 없는 믿음에 대해 알아봤다."무조건 덜 먹고, 더 움직이면 된다?"=체지방은 단순히 저장된 에너지다. 지방을 줄이려면 섭취한 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소모해야 한다. 이런 이유로 적게.. 2024. 10. 19. 제로음료 감미료함량 얼마일까 이제는 유행을 넘어서 식품 시장 트렌드로 자리 잡은 제로(ZERO). 이에 따라 단맛을 즐기며 설탕 섭취는 줄일 수 있는 제로음료에 대한 수요도 크게 증가하고 있는데요. 제로음료 14개 제품의 감미료와 당류 함량 및 중금속 등 안전성을 시험하고 표시실태 및 가격 등을 조사했습니다. 1. 품질확인 설탕 대체 감미료 많이 사용하는 것은? 아세팔칼륨과 스크랄로스 가장 많아 시험대상 제로음료의 감미료 함량을 확인한 결과, 전 제품이 설탕의 200 ~ 600배 단맛을 가지는 고감미도 감미료인 아세팔칼륨과 수크랄로스를 사용하고 있었는데요. 제품별로 100ml당 아세팔칼륨은 7 ~ 20mg, 수크랄로스는 14 ~ 27mg을 함유하고 있었습니다. 감미료의 일일섭취허용량에 적합한 수준인가? 일일섭취허용량대비 3~13%로.. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
