반응형 똥손 건강32 구내염이 자주 생긴다면 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 접어들었습니다. 이맘때는 스트레스를 과하게 받거나 건강한 식사를 하지 않으면 구내염이 생기기 쉽운데요. 반면 신체적으로 피로하지 않더라도 구내염이 잘 생기는 사람이 있다고해요. 이런 경우 매일 사용하는 치약을 의심해볼 수 있습니다🙄 구내염은 원인과 증상에 따라 구분됩니다. 입 안에 1cm 크기의 하얗고 둥근 염증이 생기는 것은 '재발성 아프타성 구내염'입니다. 구내염 중 가장 흔하며 면역력이 약해졌을 때 입 안쪽 점막이 자극되면서 염증으로 악화한 것입니다. 한 번 생기면 10~14일 정도 후에 자연적으로 사라진다. 3주 이상 지속 시 병원을 찾는 게 좋습니다. 재발성 아프타성 구내염은 평소 균형잡힌 식습관과 수면, 운동을 통해 면역력을 유지하는 게 중요합니다. 입 안을 깨.. 2024. 3. 9. 햄.소세지에 질산나트륨 sodium nitirite 주의 햄.소세지. 베이컨 등의 가공육을 섭취할 때 신경 쓰이는게 아질산나트륨인데요. 구매할 때 아질산나트륨이 포함되어 있지 않은 것으로 선택하고는 했는데요👀 이번에 나온 아질산 나트륨에 대한 새로운 소식을 전해드립니다. 식품의약품안전처는 소세지, 햄, 베이컨 등이 먹음직스러워 보이도록 쓰이는 '아질산나트륨'과 관련, 섭취를 크게 걱정해야 할 수준이 아니라고 설명했습니다. 16일 식품의약품안전처에 따르면 아질산나트륨은 소세지, 햄, 육포 등 가공육에 광범위하게 사용하고 있는데요. 아질산 나트륨을을 첨가하는 이유는 보존성이 올라가고 색상 안정화, 풍미 향상, 식중독을 일으키는 박테리아의 증식 억제 등의 다양한 이점이 있기 때문입니다. 아질산나트륨 자체는 발암성이 없으나, 아질산나트륨과 육류 단백질 중 아민이 결합.. 2024. 2. 23. 브라이언 입냄새 땀냄새 싫어~ 평소 깔끔함을 넘어 청소에 집착하는 ‘청소광’의 면모를 보여 준 브라이언. 그는 방송에 나와 후각에 너무 민감해 인간 관계를 이어가는 데에도 문제가 있다고 고민을 털어 놓았죠. 냄새에 너무 예민해 사귀던 여자친구와 헤어지기도 하고 오래 함께 일해온 매니저에게도 상처 준 일들이 공개되면서 방송 패널들은 자신들에게서도 혹시 냄새가 나는 지 몸의 이곳저곳을 냄새맡는, 웃지 못할 광경이 벌어지기도 했습니다. 누구나 갖고 있고, 그래서 본인은 더욱 모르는 체취. 이 체취는 왜 생기는 걸까요? 체취 발생 주 원인은?체취는 땀샘과 관련이 있습니다. 우리 몸에는 에크린과 아포크린이라는 두 종류의 땀샘이 있는데요, 운동을 한 후 흘리는 땀은 에크린 땀샘에서 나오는 것으로, 이는 대개 냄새를 유발하지 않는다고 해요.문제는.. 2024. 2. 1. 멀티비타민이 기억력을 향상시킨다 매일 멀티비타민을 섭취하면 치매 등 노년층의 인지기능 약화 속도가 늦춰진다는 연구 결과가 나왔다. 22일 미국 abc 뉴스와 뉴욕타임스 등 외신에 따르면 미국 전역에서 진행중인 임상 실험인 ‘코코아 추출물과 멀티비타민 보충제의 효능’ 관련 연구에서 인지기능과 알츠하이머 관련 성과가 공개됐다. 연구 결과는 미 임상영양학회지에 게재됐다. 이 실험을 이끄는 시라그 비야스 매사추세츠 종합병원(MGH) 정신과 연구 담당은 “인지기능 퇴화는 노년층이 가장 두려워하는 건강 문제인데 매일 멀티비타민을 보충하면 이를 효과적이고 손쉽게 늦출 수 있다”고 말했다. 평균 연령 69세인 5000명(위약군 포함)을 대상으로 진행된 이번 실험에서 매일 멀티비타민을 섭취한 500명은 인지기능에서 긍정적인 효과를 나타냈다. 연구팀은 .. 2024. 1. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
